たんぱく質豊富な無調整豆乳で根菜たっぷり和風豆乳スープ | ゆるゆるナチュラルライフ
低カロリー低糖質の豆乳を使った白みそ仕立ての体が温まるスープは受験生の夜食にも 材料（４人分） かぶ 1個 レンコン 5㎝ぐらい にんじん 1/2本 里芋 2～3個 白菜 1～2枚 かつお出汁 600㏄ 豆乳 200㏄ 白味噌 大さじ2 練り胡麻 小さじ1 すりごま 小さじ1 薄口醤油 小さじ1 塩 小さじ1/2 作り方 １ 材料を...
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