不必要なのは「プライド」です。
誤解のないようにいいますが、自尊心を捨てろといっているのではありません。そうではなく、プライドは往々にして誤った自己認識である場合が多い。いったんそれを手放せということです。



脳を活かす生活術

ガラクタを取っておく最大の理由は...

私たちがガラクタを取っておく最大の理由は、自分の間違いを認めるのが嫌だからだ。私たちは、後になって大嫌いになるモノや仕事を手に入れる場合が、往々にしてある。だが、それを管理したり、持っていたり、そばにおいておくのがつらいと感じても、手放す(または中止する)ところまではいかない。なぜだろう？私たちは、「自分が間違っていた」「欲張りだった」「誤った判断をした」と認めたくないのである。

【「自分が間違っていた」「欲張りだった」「誤った判断をした」と認めてモノを手放す、仕事を中止する。】



アメリカ・ナンバーワンno．1最強整理術
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悲しい記憶を何度も思い出さない---悲しい記憶を心の中で反復して自分を痛めつけても何の役にも立たない。

　悲しい記憶を何度も繰り返すことによって、その記憶は心の中で新鮮さを保つ。悲しい記憶を再生し続ける限り、その痛みを繰り返し経験して落胆し続けることになる。
　逆に、悲しい記憶を再生しなければ、心の中で感じる痛みは弱くなる。悲しい記憶を繰り返し経験するのをやめれば、その記憶にともなうネガティブな感情は弱まる。
　悲しい記憶を何度も経験して何の役に立つのだろうか？結局、自分を何度も痛めつけるだけなのだ。



心の持ち方
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