【自律神経による体調不良】今まさに毎日職場で実行中！〜効果あるのでダメ元でやってみて〜 - さんまる代の地味活
今週のお題「秋の空気」 最近本当に悩んでた 季節の変わり目の秋 自律神経のバランス崩れた 職場じゃ緊張感で全身カチコチ 手足の痺れも怖かった 呼吸も浅くなってた きっと胃痛も自律神経からね… ヨガの効果は知ってたけど ここまでとは！ 本当にリラックスした時にヨガは最強 気持ちが良いし体がほぐれた 内臓まで緊張...
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